蔡云筑

Yunchu Tsai

諮商心理師

 

【現任】

 

微光心理諮商所 諮商心理師

法務部矯正署台北監獄 兼任心理師

 

 

【認識心理師】

 

有沒有一種經驗,有些困境就算改變環境仍會重複發生,

有沒有一種經驗,好像隱隱約約在尋找什麼卻說不上來,

 

我們身處於環境與關係中,不斷尋找環境和個人之間的平衡,

試著理解他人、理解環境,也渴望被理解,

可惜現實往往複雜難解,迎來許多疲憊、挫折與孤單,

甚至對開始產生懷疑,懷疑自己能被愛與被接納的可能性。

 

相信這是經驗裡很熟悉的感覺,

大多時候試圖忽略那些感受,說服自己不去想就沒事了,

但當相似情境出現時,仍能感受到傷口隱隱作痛。

 

會不會有機會能有些不同,

讓一段穩定的關係陪伴你,好好照顧與理解生命帶給我們的一切

無論是心上小小的皺褶或是至今仍感到疼痛的傷口。

 

心理諮商是一段與自己相遇的歷程,這個過程或許不容易,

但你並不孤單,讓我與你一起,探索與經驗路途中的所有面貌,

找到屬於自己生命的重要答案。

 

 

 

【經歷】

 

樂奕診所 諮商心理師

尚語身心診所 諮商心理師

新北市衛生局毒品防制 宣導講師

新竹縣衛生局毒癮防治 團體帶領者

臺灣科技大學諮商中心 團體帶領者

亞東紀念醫院自殺防治中心 關懷訪視員

臺北市立聯合醫院松德院區思想起心理治療中心 實習諮商心理師

 

 

【專業資格】

 

  • 中華民國諮商心理師證照(諮心字第005181號)
  • 衛生福利部長期照護專業人力培訓課程證書
  • 中國文化大學心理輔導學系研究所碩士
  • 精神分析取向心理治療專業訓練

 

 

【治療專長】

 

  • 自我探索

夢境與潛意識探索、內在感到迷惘、自我認同與接納、自我價值感、自卑議題

  • 情緒與精神議題

生活沒有感覺、失去動力、失眠、憂鬱、焦慮、恐慌、愧疚、委屈、身心症狀、壓力調適、情緒低落、精神疾患家屬支持

  • 人際關係議題

職場人際、社交焦慮、人際焦慮、孤立感、不斷比較、互動戰戰兢兢、難以拒絕他人

  • 家庭/親密關係議題

原生家庭對個人影響、家庭關係混亂、關係建立困難、伴侶溝通與衝突、沒辦法感受到愛、安全感議題、手足競爭、關係控制、社會價值觀困境、出櫃歷程陪伴

  • 創傷與失落議題

早年受創經驗、童年忽略/受虐、失去重要他人、內在失落與空洞、無意義感

  • 成癮與司法議題

物質使用過度、家庭暴力相對人諮詢

  • 老年議題

老年憂鬱、退休迷惘、空巢期適應

  • 精神分析與心理動力取向心理治療

心理動力取向個別諮商、長期深度個別諮商

 

 

【治療理念】

 

諮商是趟和解和修復的旅程,在這個空間裡,試著理解並善待自己,相信每份感受都值得重視且具有意義,引領我們認識更真實的自己,當我們越有能力知道自己身處何方,越能為自己創造更適合的選擇。

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