黃芸瑩

Judy Huang

諮商心理師

 

【現任】

 

微光心理諮商所 諮商心理師

國立台灣大學 兼任心理師

 

 

【認識心理師】

 

有些時刻,覺得自己不太對勁,面對自己或他人時感到痛苦,或者是感到「卡住了」,想了解發生的原因,卻不知道怎麼尋找(也可能知道了但不敢面對),抑或是煩惱現在和未來的人生該怎麼走...

 

心理諮商就是在提供一個讓這一切可以被安全探索的環境。心理師會帶著專業和好奇,在當事人準備好且允許的情況下,一起去認識一層又一層、各個面向的自己。

 

如果自己的各個面向無法被安全看見聽見,往往會感到模糊,混亂,失去控制感;而我希望可以在此時陪伴著你,走過這些時刻,更加認識自己,知道自己帶著什麼原因做出選擇,以及這些選擇帶來的影響,並且懂得如何運用自己現有的資源與發掘更多的可能性。

 

 

【經歷】

 

鼎泰豐 樂活諮詢師

國立台灣大學 專任諮商心理師

長庚大學 專任諮商心理師

世新大學 全職實習諮商心理師

淡江大學 兼職實習諮商心理師

 

 

【專業資格】

 

  • 臺灣諮商心理師執照(諮心字第003241號)
  • 焦點解決短期諮商團體督導受訓
  • 心理諮商專業督導培訓認證
  • 國立台灣師範大學 教育心理輔導與諮商研究所諮商組碩士
  • 國立政治大學 地政學系學士

 

 

【治療專長】

 

  • 自我深度探索

自我了解、人生意義探索、過去經驗(創傷)、自我肯定、自卑、冒牌者症候群、自我期許、情緒管理

  • 關係議題(性別友善)

人際關係、親密關係、家庭關係、不安全感、失落悲傷、性議題、多元性別

  • 精神議題

身心狀況、情緒困擾、憂鬱、焦慮、恐慌、情緒隔離

  • 壓力調適

生活壓力、時間管理、睡眠困難、飲食問題

  • 生涯規劃

興趣與性向探索、未來生涯規劃

 

 

【治療理念】

 

透過有意義的諮商歷程,真實地靠近自己,那個想被好好照顧的自己。

 

在深層地被聽見及陪伴,並如實地覺察自己後,可以帶著這樣的經驗和不同的眼光,往自己未來想要的方向,繼續走著人生的路。

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