李宜靜

Yi Ching Lee

實習心理師

 

【現任】

 

微光心理諮商所 實習諮商心理師

 

 

【認識心理師】

 

小時候聽到的話總是,你要做自己,但最困難的事情在於,我們連自己是誰都不知道。

 

找自己就像是剝洋蔥的過程,一層一層的剝開自己的心伴隨著刺鼻流淚,可能是痛苦與不舒服的。

 

心理諮商能夠給予的,是「允許」自己能夠流淚,並且能有另外一個人見證、陪伴,並且一同將這些剝開的果瓣一一命名、收拾、整理,感覺自己此刻得到完整。

 

太陽神阿波羅的神諭中說道,那些受過傷的人,將會產生療癒性。都在某些時刻受過苦的我們,在諮商的時刻遇見彼此,將更貼近自己未可知的療癒潛能。

 

 

【經歷】

 

新北市三和國中 代理專任輔導教師

新北市八里國中 代理專任輔導教師

臺北市萬芳醫院精神科 實習生

新北市宏濟神經精神科醫院  實習生

臺北市景文中學 認輔老師

 

 

【專業資格】

 

國立臺北護理健康大學 生死與健康心理諮商系 碩士班(在學中)

完形取向深度自我探索與人際成長團體 帶領者

悲傷團體輔導與癒花園導覽人才培訓課程完訓

國中教師資格證 輔導專長

臺灣心理學年會壁報論文發表:乳癌患者的自傳式理解與創傷後成長的關係
國立政治大學 心理學系 學士

 

 

【治療專長】

 

  • 自我探索與整合

卡住的感覺、完美主義、原生家庭如何形塑自己、夢境探索、當自己的旁觀者

  • 身心與精神困擾

長期情緒低落、經前易怒、焦慮、憂鬱、恐慌、空虛、罪惡感、失眠多夢、創傷與急性壓力

  • 親密/人際關係

不安全感、難以拿捏與人距離、不被理解、LGBTQ多元性別族群

  • 生涯/職業調適

生涯轉換、職業倦怠、工作耗竭

  • 悲傷輔導

喪偶、喪親、分手失落、特殊失落(人工引產、流產、同志喪偶與自殺者遺族)

  • 青少年

名校生壓力、拒學、飛行少年、選擇性緘默、ADHD/泛自閉特教親職教養

 

 

【治療理念】

 

很多時候,在諮商室裡發生的事情是「見證」。

 

孤單的靈魂藉由另外一個人的見證增添意義,如果我們對自己的過去多了理解、察覺與接納,那麼未來的道路也就不再只是單一選擇。

 

logo

開啟線上櫃檯進行預約

您好,請問您需要什麼服務?