吳侑璇

Sammy Wu

諮商心理師

 

【現任】

 

微光心理諮商所 諮商心理師

 

 

【認識心理師】

 

植物有了陽光、空氣、水,能好好生長,人們有了接納、同理和尊重,可以好好成長。而我,因為體會過被穩穩接住所帶來的感動與力量,更希望能將此份美好的感受傳遞給更多的人(正在瀏覽此文章的你)。期許在我們這安全、中性且不評價的的空間裡,能一起透過傾聽、反思和真誠的回饋,一起為自己充電,找出更多能好好生活的力氣。

 

 

【經歷】

 

北投國民小學 輔導教師

佛光大學 諮商心理師

新北市立三重高級中學國中部 輔導教師

台北市家庭暴力暨性侵害防治中心(子女會面) 監督人員

呂旭立心理諮商中心 實習諮商心理師

台北市學生輔導諮商中心 實習諮商心理師

新北「張老師」中心 義務張老師

桃園國中 認輔老師

仁愛國小、柑園國中、湖口國中等校學生成長團體 帶領人

 

 

【專業資格】

 

  • 臺灣諮商心理師執照(諮心字第003267號)
  • 人際歷程治療及系統取向治療理論與實務訓練證書
  • 創傷知情與復原訓練證書
  • 情緒取向伴侶與家族治療專業實務課程證書
  • 兒童與青少年心理諮商專業訓練證書
  • 銘傳大學 諮商與工商心理學系碩士

 

 

【治療專長】

 

  • 自我探索與成長

從原生家庭關係更加了解自我、增加對自己的了解並接納、自我價值感修復、羞愧感調適、自我認同探索

  • 情緒與壓力調適

調節起伏不定的情緒(憂鬱、焦慮、躁鬱、情緒低落、無助、緊張、悲傷失落、情緒失控等)、降低壓力感受及減緩負向影響、穩定身心、建立復原力

  • 人際關係與溝通

建立舒服的人際關係、探索適合自己的相處模式、內向社交困擾、排擠霸凌等人際衝突調節

  • 伴侶(性別友善)與家庭關係

協調伴侶互動及溝通、關係不安全感調適、家人正向關係建立、童年逆境創傷療育、孕期身心調適、婆媳家人關係互動調適

 

 

【治療理念】

 

我認為諮商是種照顧自己的方法,因此,瀏覽到這裡我想先謝謝你,願意開始照顧自己。在這個環境裡,我們提供一個安全且不做評價的空間,讓我們能一起放心地探索自己,使那些放在心底的心裡話,能有被說出口、被看見的機會。

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