你可能很難想像，短短五個字足以讓我激動好久...
這天心理諮商時我們ㄧ如往常的筆談，在諮商告一段落的時刻，女孩寫下「請轉身」。
面對女孩難得的要求，我在心中暗忖著原因，同時心臟開始噗通起來。
*
ㄧ分鐘後--我聽見耳邊響起「教 師 節 快 樂」。
這瞬間，彷彿有個禮物從天上掉下來。
對這意外的美好，腦袋還沒意會過來，但身體已經幫我說話了。
我感覺胸口發熱喉嚨哽咽、眼眶有點濕潤，也聽見自己的心跳好快。
手心還微微發熱，我伸至燈光下一看，滿掌晶瑩正散發熱氣。
當下的我很難形容心裡的激動。
像是看到自己的孩子，從呱呱落地那天殷殷期待他長大，終於，他開口叫的第一聲爸爸媽媽。
又像是聽見愛了很久的那個人，他直直朝你走來，說出那句我愛你。
*
跨越365個日子，2000分鐘以上的陪伴。
這天，我聽見「選擇性緘默症」女孩的聲音了，那比天籟還要好聽的聲音。
這是一位因焦慮緊張而動彈不得，僅能在少數情境與面對少數人開口說話的選緘女孩。
或許對女孩或心理諮商來說，未來還會有不同的挑戰，但這一刻，我真心為女孩感到開心。
因為那意味著，她又陪著自己更往前一步了。
一路顛顛簸簸， 需要好多耐心堅持，也好不容易的一步。
*
嘿 正在看這篇的你
或許未來的生命旅途還有很長的路要走，但請記得回頭看看走到現在的自己。
好好跟自己說聲：謝謝你，好不容易。
關於【選擇性緘默症】小百科
常見發生於兒童、青少年身上，「緘默的狀態並非當事人本身有意識的選擇」，亦即， 當事人的緘默不是故意選擇的，也不是他所願意的。
其當下的緘默（說不出話）常與緊張焦慮有關，此緘默的狀態也並非因其內向文靜的個性導致。
以下列出台灣選擇性緘默症協會所提供的中譯資料，選擇性緘默症患者可能具有的特質包括：
- 比別人容易擔憂
- 較難表達自我情感
- 專注力常優於常人
- 對他人想法和情緒非常敏感
- 對於聲音、觸覺和人群非常敏感
- 聰明、好奇、具有敏銳的洞察力
- 對於問題或指令，他們會需要一些時間做出回應。
- 當焦慮找上門時，他們會較沒有笑容、表情木然冷漠。在學校或人多的情境，他們多數時間會感到焦慮。因此不管是微笑或大笑，對他們來說情感表達都不容易。其實，他們具有奇特的幽默感。
注意
- 當他們焦慮、感覺被注意時，會出現肢體僵硬、彆扭的情況。回應點名、打招呼、說謝謝或再見，對他們來說無比困難。因此「他們看起來可能無理或傷人，但絕不是故意的」。
- 當他們感到焦慮時，常無法注視他人眼睛。他們可能會別過頭去，彷彿忽略他人存在，因此可能被誤以為不友善。 其實他們只是不知該如何反應。
【以上內容摘錄於《不說話的女孩－雖然我們有選擇性緘默症但是有話想說》】
希望當我們更理解選緘當事人的狀況，也能創造更友善的環境與互動。
後記
也想和選緘者、周遭的人、家長和助人者說：
這次的經驗是走了好長的路而看見的風景，我們也知道未來還有不少挑戰要面對。
儘管看見這樣的曙光很鼓舞人，但希望周遭的人不要一味把「讓選緘者開口說話」視為一種成功或目標。
若在尚未準備好的情況，這可能會讓當事人、助人者和周遭的系統有些受挫，對改善其焦慮也未必有幫助。
尊重當事人前進的速度並給予陪伴，我們一起。
文章來自：楊婉姃諮商心理師
