看似憂鬱、孤僻的Calvin與年紀相仿的Sky相遇，她的主動、熱情，都彷彿讓Calvin重獲兒時所失去的關愛與重視，無形中也填補逝去手足的位置，並成為了生活中的後盾與支持，在相處的過程中，Sky把Calvin從愧疚的枷鎖中拉了出來，進行了一連串看似天馬行空的願望清單，而看似陪在陪伴Sky的過程中，Calvin其實也一天天的踏出新的一步，最後在Sky寄給自己的每一次生日卡中解放，走出過去的陰霾，開始人生新的旅程。

為什麼倖存下來的人反而有更多悲傷？

從TA溝通分析來看，每個人小時候其實都在寫著自己的故事，這個故事有著起承轉合以及一個獨特的結局，而且這個故事早在嬰兒時期就已經開始在腦海中擬定這個故事的大鋼，而在慢慢長大的過中，我們會把跟周遭人事物所相處的經驗加入故事當中，一般來說大概七歲左右就可以完成這個故事，這個稱為，「人生腳本」。這個概念可以想成一名編劇在構思作品，編劇需要做的事情就是故事的發想(故事的大綱)再根據這個發想，從生活中去收集相關的訊息，並給予這個人物角色專屬的設定，如他的思考模式、情緒感受、行為表現、內心世界。

長大後，我們通常會按照這個劇本乖乖演出，且通常不會意識到其不合理之處，而且我們還會為這些不合理的狀況給予一些解釋，或是忽略一些不合邏輯的地方，這樣不自覺乖乖演出的行為，而這個稱為「漠視」！

Calvin如何寫出故事！

我們可以試著八歲的Calvin，在經歷一場車禍，而且肇事者是自己的媽媽，離世的是自己的妹妹，如果我們是Calvin我們會怎麼看待自己，以及自己與他人的關係?

「這不是媽媽的錯」。

「我們家基本上不怎麼談這件事」。

「我的存在，不斷在提醒她這件事」。

「當時一起死，對媽媽比較好過一些」。

「從那以後，我再也沒有過過生日」。

「因為對我媽媽來說一定很難過」。

這是電影中Calvin與Sky在墓園的對話，Calvin提到了當年的事故，並說了他的想法，這也就是Calvin寫出的人生腳本，對Calvin來說，妹妹意外的離世所衍生的悲傷，似乎讓自己成了家中不被祝福及不被看見、不值得的孩子，所以他從意外中存活下來並未帶來任何的喜悅，反而是種錯誤或做錯事的感覺，因此Calvin無法甚至是不敢好好的生活或是享有該年紀應該要有的關愛與喜悅，因為對Calvin來說活下來一點都不重要，因此取而代之的是開始在藍色日記本上記錄著自己病症，或是質疑醫生對自己的診斷，堅持認為自己有病，而在求學階段正該享受追求自我的時候選擇了輟學⋯

故事如何被被改寫！

從TA溝通分析的來，它認為每個人都是好的且都需要被關注，同時每個人都有能力去思辨，以及再決定自己原本已經設定好的故事結局（腳本），而且所做的決定是可以再被改變的。

那一次意外彷彿成了家中的禁忌話題看似被遺忘一切，其實家庭中每個人都知曉，只是沒有人願意正視這個意外所衍生的情緒衝擊，而對小時候的Calvin來說，也許他會觀察到家中有些想法有些感覺是禁止被表達的，因此最深層的悲傷卻也成了家裡卻成了隱而未談的秘密，僅為了維持家中的和諧。

而Sky的出現，讓Calvin與其家人有機會去打開這個塵封的話題，就像是Sky在Calvin家，Calvin大嫂對Sky提及當年的意外事件，Calvin的改變是來自他終於有機會去談論這件事所帶給自己真正的影響以及感受，而這樣的行為在TA溝通分析治療中其實就具有功能，因為表達出真正的感受其實就意味著自己在靠近這件事以及了解這件事，會讓一個人更靠近現實而非過去，也能從一次次與Sky的相處中，去做出與人生腳本不一樣的選擇，開始慢慢根據當下的處境及人自由的選擇可以的互動及回應，開始變的主動去回應這個世界帶給自己的訊息。

或許我們都長成過去經驗中被對待的樣子，也許在那時候，為了生存下來我們學會了一些不盡然欣賞或自在的策略，也許過去的策略用在現在也顯得不合時宜，我們可以被過去所影響，但不代表要被這些影響所決定一生，雖然我們無法改變過去已經發生的事情，但我們還是能試著練習接受已經發生的事情，試著去理解因過去的事件衍生許多情緒，並且從這個過程中去探索一個較為適切的策略來面對生活中的一切，讓自己在與他人關係中取得一個較為舒服及自在的狀態。

我想說的是，在看似被決定好一切的情境下做出反應，但這不代表我們只被動等待、不代表我們沒有選擇權。

只要我們意識到自己的狀態跟處境，其實我們是有能力為自己的生活做出新的選擇與嘗試的，就像電影中Calvin在收到Sky的生日信件後，最後踏出一步，迎向新的旅程，此也呼應了這部電影名字「Departures」對Calvin來說是生命的新啟程。

圖片來源：電影神搜、華聯提供

文章來自：蔡秀娟諮商心理師